boks kraków

[...] kung fu to jest tam szkoła stylu Chow Gar. Z bardzo wiarygodnych relacji wiem, że niezła. Sporo się tam sparuje, a do tego techniki ręczne mogą nieco przypominać zachodni boks. Tam też wykorzystuje się kształty dłoni do rozmaitych ataków (miejsca wrażliwe) i obron. Kopnięcia na ogół niskie. Sprowadzenia, obalenia, dźwignie. Zresztą użytkownik [...]

[...] trenowalam jeszcze kilka miechow temu u Rafala Szlachty i u Ochniowskiego....jesli chodzi o muay thai to faktycznie wyszkolenie sa dobrze... jesli chcecie trenowac boks tajski to warto,na serio warto...a co do organizacji calego centrum..zaczynali od zera praktycznie a teraz maja filie niemal w calej Polsce.. Rafał jest bardzo otwartym [...]